Archive for the Viaggi e Tempo libero Category

Perche’ alloggiare in un agriturismo Toskana

Un luogo che dovreste visitare, soprattutto durante la bella stagione, è Talamone, un borgo medievale che si affaccia sul Golfo dell’Argentario e che vi lascerà sicuramente a bocca aperta, soprattutto grazie alla Rocca costruita sul promontorio.
Il nome deriva da quello di un eroe greco, fratello del padre di Achille, che vi approdò e che qui si dice sia sepolto, ma questo luogo era abitato già da tempi molto più antichi, infatti si trovano in quest’area molti reperti di origine neolitica.
Successivamente qui abitarono gli etruschi e i romani, che qui disputarono, vincendole, anche  battaglie contro i galli. Purtroppo la città fu rasa al suolo, e solo nel XIV secolo, quando era sotto il dominio di Siena, cominciò a rifiorire, trovando slancio soprattutto nel XVIII secolo, dopo la bonifica delle Maremma.
La Rocca degli Aldobrandeschi risale al XIII secolo, ma è stata ricostruita nel XVI, ed è questo l’aspetto che ancora oggi possiamo ammirare. Nelle acque sottostanti è possibile nuotare e dedicarsi a sport come il windsurf e la vela. A poca distanza, inoltre, ci sono parchi naturali come quello dell’Uccellina.
Se decidete di passare le vostre vacanze in questo luogo vi consigliamo di prenotare presso un agriturismo Toskana, visto che queste strutture sono molto comuni in queste zone.

Holiday Rome: la Fontana di Trevi

La Fontana di Trevi è uno dei simboli romani più famosi al mondo, meta di visitatori provenienti dai quattro angoli della terra.

La spettacolare settecentesca fontana fu ideata da Nicolò Salvi che, con il suo progetto basato su un’idea del Bernini, riuscì a realizzare un ineguagliabile mix stilistico di classicismo e barocco il cui tema è il mare, e che presenta un’incredibile gioco d’acqua dovuto al fatto che l’acqua fuoriesce da più punti.

In posizione centrale nel gruppo scultoreo troviamo la statua di Oceano che guida il suo cocchio, ai lati della quale sono posizionate le statue rappresentanti l’Abbondanza e la Salubrità. Sparsi un po’ ovunque ai piedi di Oceano si trovano tritoni e diversi animali, sia reali che mitologici.

Nella Fontana di Trevi c’è anche un pizzico di magia, dato che è oggetto di un’antica leggenda anch’essa universalmente conosciuta, in base alla quale la persona che esprimesse un desiderio lanciando una monetina nella vasca volgendole le spalle lo vedrebbe ben presto realizzato.

Si tratta di scaramanzia o di romanticismo? Nel dubbio, innumerevoli sono i turisti che durante la loro holiday rome lo fanno, e non solo loro. Anche i romani spesso non disdegnano di onorare la leggenda quando passano davanti alla fontana.

Attrezzi fitness: allenarsi con la fitball

Mai sentito parlare della fitball? È un tipo di fitness caratterizzato dalla dinamicità e dalla semplicità, praticando il quale non ci si annoia mai! Cosa promette questa pratica? Il miglioramento del nostro senso dell’equilibrio, una ritrovata sensazione di respirare a pieni polmoni, tanti benefici al sistema cardiovascolare e poi tutto quello che ci aspettiamo dal fitness: tonicita’ muscolare e allungamento, eliminazione dei grassi in eccesso, articolazioni più sciolte. Come funziona? Questa novità nel settore degli attrezzi fitness è una palla in plastica, il cui diametro può arrivare ai 75 cm, con cui si gioca con tutto il corpo, sedendocisi, sdraiandocisi e lasciandocisi rotolare sopra. Il fatto interessante è proprio quello di scaricare tutto il peso sulla palla, fatto che aiuta a sciogliere le articolazioni eliminando possibilità di movimenti lesivi o traumatici. Muoversi bene sulla palla domanda equilibrio e controllo del baricentro: si vede bene come questo tipo di allenamento possa risultare particolarmente utile e prezioso a chi pratica discipline come la danza e la ginnastica -o il pattinaggio- artistiche, o piuttosto lo sci. I tempi per l’attività’ aerobica capace di migliorare il battito cardiaco, prevedono una frequenza di tre volte alla settimana per la durata di circa mezz’ora per volta.

 

Sitka, itinerario crociere Alaska

Sitka, in Alaska, si trova sul lato ovest di Baranof Island. Il Monte Edgecumbe, un vulcano spento, domina l’orizzonte. Sitka è facilmente raggiungibile. Ripercorrendo gli avvenimenti storici dell’Alaska, è stato proprio qui che gran parte della storia dell’Alaska è stata scritta . Sitka era il quartier generale della compagnia russo-americana che ha colonizzato e sfruttato queste terre. Sitka è rimasta capitale fino al 1912, quando il governo del territorio è stato spostato a Juneau. Questa interessante località è raggiungibile con la linea crociere di Silversea Cruises, eletta per sette volte consecutive “World’s Best” da Condé Nast Traveler. La Suite, durante il viaggio, è composta da letti gemelli o letto matrimoniale, grande finestra panoramica con vista sull’oceano, veranda comune con porte a vetro, zona soggiorno, bagno con doppio lavabo, vasca e doccia separata, cabina armadio con cassaforte privata, tavolino da toeletta con asciugacapelli, scrittoio, tv, lettore dvd e telefono. La quota comprende la crociera di 7 giorni e di 6 notti nella categoria prescelta, gli intrattenimenti, la pensione completa, le mance e le bevande. La quota non comprende tasse portuali, quota d’iscrizione e le escursioni. Gli ospiti delle suite Grand, Royal, Rossellini e Armatore sono viziati dalle attenzioni dei maggiordomi.